TOP 10 des meilleures plages naturistes dans le Var

Envie de soleil, de sable fin et de liberté totale ? Le Var est un petit paradis pour les naturistes. Entre criques discrètes, plages de sable doré et zones officielles, le département offre un éventail de spots naturistes variés et dépaysants. Que vous soyez adepte de longue date ou simplement tenté par l’expérience du “tout nu au grand air”, ce top 10 est fait pour vous. Alors crème solaire, serviette… et oubliez le maillot !

Les 3 plus populaires, en résumé :
Plage des Grottes – Île du Levant (Hyères)
👉 L’expérience la plus authentique dans un cadre sauvage, île entièrement dédiée au naturisme depuis un siècle.
Plage de Pampelonne – Ramatuelle
👉Mélange parfait entre nature et accessibilit dans l’un des plus beaux sites de la Côte d’Azur.
Plage des Esclamandes – Saint-Aygulf (Fréjus)
👉 Plage familiale et aménagée, facilement accessible, idéale pour découvrir le naturisme.

1. Plage des Grottes – Île du Levant (Hyères)

Bienvenue sur l’un des berceaux du naturisme moderne en France. La plage des Grottes est la plus emblématique de l’Île du Levant, une île à part, entièrement dédiée à l’art de vivre nu. Depuis les années 1930, elle attire naturistes convaincus, esthètes du soleil et aventuriers du maillot en cavale. 

Cette plage, nichée au pied des falaises et entourée de végétation méditerranéenne, offre un cadre sauvage, paisible et 100 % sans textile. Ici, le naturisme n’est pas juste toléré, il est la norme. Pas de complexes, pas de regards insistants, juste le plaisir d’être soi, face à la mer. À noter : la baignade est autorisée uniquement entre le lever et le coucher du soleil, dans le respect de la charte de l’île… et de la nature.

🔎 Accès

• Adresse : Île du Levant, 83400 Hyères
• Comment y aller   Bateau depuis Le Lavandou ou Hyères (30–45 min de traversée). À pied : 15 à 20 minutes de marche depuis le débarcadère jusqu’à la plage, par un sentier balisé

2. Plage de Pampelonne – Ramatuelle

Quand naturisme rime avec glamour… sans artifice. Nichée dans le mythique golfe de Saint-Tropez, la plage de Pampelonne n’est pas qu’un repaire de jet-setteurs et de clubs huppés : c’est aussi l’un des meilleurs spots naturistes du Var. Une zone délimitée entre la plage de Tahiti et la plage de l’Escalet est réservée aux amateurs de liberté corporelle, dans un cadre naturel exceptionnel : eau turquoise, sable blond, pinède à l’arrière-plan. La plage est vaste, bien entretenue, et l’ambiance y est respectueuse et détendue. Bref, c’est le lieu rêvé pour alterner bronzage intégral et plongée dans une Méditerranée à 26°C — le tout à deux pas du bling-bling… mais sans le maillot.

🔎 Accès

• Adresse : Chemin de l’EPI, 83350 Ramatuelle
• Comment y aller ? En voiture depuis Saint-Tropez (parking payant à proximité de la zone naturiste). Accessible à vélo via les pistes cyclables de Ramatuelle.

3. Plage des Esclamandes – Saint-Aygulf (Fréjus)

La plage qui prouve qu’on peut être naturiste… sans devoir se cacher. Très populaire, la plage des Esclamandes offre un espace naturiste officiel de plus de 200 mètres, clairement signalé et séparé de la zone textile. On y trouve du sable fin, une mer calme et peu profonde (idéale pour les enfants), et surtout une ambiance familiale, bienveillante et détendue. Elle est facile d’accès, surveillée en été, et dispose de sanitaires et de buvettes à proximité. Bref, tout le confort d’une plage aménagée… avec la liberté en plus. Parfaite pour une première expérience en douceur !

🔎 Accès

• Adresse : Route départementale 559, 83370 Saint-Aygulf
• Comment y aller ? Accès direct par la D559, grand parking gratuit à proximité. Bus depuis Fréjus ou Saint-Raphaël (arrêt “Les Esclamandes”).

4. Crique de la Douane – Ramatuelle

Un petit coin de paradis… pour ceux qui aiment marcher un peu. Moins connue que Pampelonne, cette crique sauvage et discrète est un joyau du littoral varois. Nichée entre les rochers du sentier du littoral, la Crique de la Douane est tolérante envers les naturistes, surtout en dehors des périodes de forte affluence. On y trouve eau limpide, rochers pour poser sa serviette, et calme absolu. C’est le genre d’endroit où le temps ralentit, où les voix s’éteignent, et où les maillots n’ont jamais été très bienvenus. Pas de chaises longues, pas de clubs de plage, juste vous, la mer et quelques lézards en train de bronzer.

🔎 Accès

• Adresse : Sentier du littoral, 83350 Ramatuelle
• Comment y aller ? Accès uniquement à pied depuis la plage de l’Escalet (environ 20 min de marche). Se garer au parking de l’Escalet.

5. Plage du Jonquet – La Seyne-sur-Mer

L’une des plus belles plages naturistes de la côte… mais il faut la mériter. Cachée au creux d’une falaise du Cap Sicié, la plage du Jonquet est un lieu sauvage, préservé et spectaculaire. Pas de route, pas de commodités, juste une descente abrupte vers une crique de galets aux eaux cristallines. Le naturisme y est toléré depuis longtemps, et ceux qui font l’effort de la rejoindre sont souvent des habitués. L’endroit est parfait pour un moment de solitude, de lecture, ou de snorkeling sans maillot. Mais attention : l’accès est physique, et le retour grimpe sévère. À éviter avec enfants ou en tongs…

🔎 Accès

• Adresse : Cap Sicié, 83500 La Seyne-sur-Mer
• Comment y aller ? Route jusqu’à Notre-Dame-du-Mai, puis stationnement à proximité. Sentier escarpé à descendre (30 à 40 min de marche).

6. Plage du Layet – Le Lavandou

Une plage naturiste historique, facilement accessible et pleine de charme. Située au pied du Cap Nègre, la plage du Layet est l’un des rares lieux du Var où le naturisme est officiellement autorisé sur le continent. Petite crique bordée de pins parasols, elle offre un cadre reposant et une mer claire, souvent calme. La fréquentation est mixte, mais l’ambiance est toujours respectueuse, avec une majorité de fidèles. En prime, un restaurant naturiste (Le Layet) surplombe la plage, idéal pour prolonger l’après-midi autour d’un verre ou d’une salade… sans devoir se rhabiller. 😄

🔎 Accès

• Adresse : Route de Saint-Tropez (D559), 83980 Le Lavandou
• Comment y aller ? En voiture, stationnement le long de la D559 (attention, peu de places). Descente à pied par un sentier aménagé (environ 5 à 10 minutes).

Découvrez aussi notre classement des meilleures plages naturistes de Bretagne.

7. Plage de la Mitre – Toulon

Une plage discrète… à deux pas de l’agitation urbaine. Située à l’est de Toulon, la plage de la Mitre est un petit bijou pour ceux qui veulent pratiquer le naturisme sans quitter la ville. Sur la droite de la plage principale, une zone est tolérante envers les naturistes, particulièrement en semaine ou hors saison. Le cadre est superbe, avec falaises, criques et pins maritimes, et la mer y est limpide. C’est une plage tranquille, sans trop de monde, où on peut bronzer (presque) en toute discrétion. Parfait pour un midi ensoleillé, une pause lecture… ou un bain nu à l’heure du déjeuner.

🔎 Accès

• Adresse : Chemin de la Batterie Basse, 83000 Toulon
• Comment y aller ? Bus depuis le centre-ville (arrêt “La Mitre”), puis descente par un escalier. À pied en 20 minutes depuis le port de Toulon.

8. Plage de Cap Roux – Agay (Saint-Raphaël)

Une perle volcanique, sauvage et (presque) secrète. Unique plage naturiste dans le massif de l’Estérel, la plage de Cap Roux se mérite, mais elle en vaut chaque pas. Lovée entre les falaises rougeoyantes du cap, cette plage de galets polis par la mer offre un décor spectaculaire : roches ocres, mer d’un bleu profond, silence quasi religieux. Le naturisme y est toléré depuis longtemps, et la fréquentation reste raisonnable grâce à son accès par le sentier du littoral. Idéale pour les amoureux de nature brute, de snorkeling ou de sieste sans textile — à condition de ne pas chercher une buvette ou un transat : ici, c’est 100 % nature.

🔎 Accès

• Adresse : Cap Roux, 83700 Saint-Raphaël
• Comment y aller ? Depuis Agay, suivre la Corniche d’Or (D559) jusqu’à l’entrée du sentier. Marche de 20 à 30 minutes par le sentier du littoral (prévoir de bonnes chaussures).

9. Plage des Brouis – La Croix-Valmer

La plage naturiste parfaite pour les amoureux de randonnée. Sauvage, calme et nichée au creux du littoral varois, la plage des Brouis est un petit havre de paix loin des foules. Elle est accessible uniquement à pied, via un superbe tronçon du sentier des douaniers, ce qui en fait un lieu privilégié pour les naturistes en quête de tranquillité. Le sable est doux, les dunes protègent du vent, et l’ambiance est zen — souvent ponctuée du chant des cigales. Le genre d’endroit où on arrive transpirant, mais qu’on quitte revigoré, avec un bronzage intégral (et un bon appétit) en prime.

🔎 Accès

• Adresse : Sentier du littoral, 83420 La Croix-Valmer
• Comment y aller ?  Stationnement à la plage de Gigaro. Randonnée de 30 à 40 minutes sur le sentier côtier.

10. Plage du Monaco – Le Pradet

Une crique bien cachée… mais désormais officiellement naturiste. Depuis 2016, les criques du Monaco, situées entre Le Pradet et La Garde, ont été officiellement ouvertes au naturisme, dans le cadre d’une zone bien délimitée. Nichée dans un décor sauvage de falaises calcaires et de pinèdes, cette plage de galets offre une vue imprenable sur la rade de Toulon. C’est un lieu à la fois calme, préservé et facile d’accès, qui attire aussi bien les habitués que les curieux. On y vient pour bronzer en paix, se baigner dans une eau claire et se reconnecter à la nature… sans contrainte vestimentaire, évidemment.

🔎 Accès

• Adresse : Chemin du Monaco, 83220 Le Pradet
• Comment y aller ? Parking à proximité du centre nautique du Pradet. Accès à pied par un sentier bien balisé (environ 10 min).

Tableau récap’